perjantai 31. toukokuuta 2013

Hyvä resepti hyvään elämään

Sain tasan vuosi sitten kolmannen doketakselisatsin suoneeni ja jäin kahdeksi kuukaudeksi sairauslomalle. Viime kesä meni sytostattien sanelemissa kolmen viikon sykleissä. Nyt on tilanne aika erilainen: teen kesäkuun täyspäivätöitä ja heinäkuun alussa jään sitten ihan oikealle kesälomalle viideksi viikoksi. Elämää jaksottavat siis lähinnä työt (oma sekä isompien lasten kesätyöt) ja lomat.

Aika menee tosi nopeasti, viime kesästä tuntuu olevan jo tosi kauan, samoin sytostaateista ja niiden erilaisista vaikutuksista. Toki nämä nykyiset tropit pitävät taudin mielessä ainakin yhtä hyvin, sen verran tiukkaa tämä hormonittomana eläminen on tehnyt. Vaikka kunto on muuten ihan hyvä, ei huonosti nukuttujen öiden jälkeen kankeana herätessä ole ihan entisenlainen olo. Elämänlaatu on siis edelleen aika vaihteleva, suurimman osan aikaa onneksi ihan ookoo.

Positiivista ajattelua tämä hirmuinen hikoilu on kyllä vaatinut, eikä hikoilu kesähelteillä varmasti ainakaan helpotu. Olenkin nyt alkanut suosiolla popsia venlaflaksiinia (75 mg) aamuin illoin, jotta olo pysyisi suunnilleen siedettävänä ilmojen lämmetessä. Ja toisaalta: kun aineenvaihdunta toimii vauhdikkaasti, ei ylimääräisiä nesteitä pääse kertymään kroppaan, kuten viisas työkaverini minulle kerran lohdullisesti totesi.

Positiivista elämänasennetta on vaalinut myös eräs kohdunkaulan syöpään aika nuorena kuollut walesilainen äiti, joka oli kirjoittanut upeat elämänohjeet pojilleen. Niissä riittää ajateltavaa meille muillekin:

1. Se mitä annat eteenpäin, tulee takaisin. Aina.
2. Kirjoitat itse oman tarinasi. Älä anna muiden kirjoittaa sitä.
3. Se mitä joku teki sinulle menneisyydessä, ei enää vaikuta nykyhetkessä, ellet itse anna sen vaikuttaa.
4. Kun ihmiset näyttävät sinulle todellisen karvansa, usko ensimmäisestä kerrasta.
5. Murehtiminen on ajanhukkaa. Käytä energiasi murehtimisen sijaan huolta aiheuttavien asioiden muuttamiseen.
6. Se mihin uskot on merkityksellisempää kuin se, mitä toivot tai mistä unelmoit. Sinusta tulee se, mihin uskot.
7. Jos ainoa rukous, jonka koskaan lausut on kiitos, se on tarpeeksi.
8. Onni jota tunnet on suoraan verrannollinen rakkauteen, jota jaat ympärillesi.
9. Epäonnistuminen on tienviitta, joka osoittaa sinut oikeaan suuntaan.
10. Jos teet päätöksen, joka on vastoin kaikkien muiden mielipiteitä, maailma ei siihen kaadu.
11. Luota vaistoosi. Intuitio ei valehtele.
12. Rakasta itseäsi ja opettele sitten rakastamaan muita.
13. Valitse ammatti, jota kohtaan tunnet intohimoa.
14. Rakkaus ei satu. Se tuntuu todella hyvältä.
15. Jokainen päivä on mahdollisuus aloittaa alusta.
16. Jos epäilet jotain, älä ryntää mihinkään.
17. Jos et tiedä mitä tehdä, pysähdy paikoillesi. Vastaus selviää sinulle kyllä.
18. Ongelmat eivät kestä ikuisesti.
19. Kaikki menee joskus ohi.
20. Ole rehellinen itsellesi kaikessa mitä teet. 

And the same 20-point guide in English:

1. What you put out comes back all the time - no matter what.
2. You define your own script. Don’t let others write your script for you.
3. Whatever someone did to you in the past has no power over the present. Only if you give it power.
4. When people show you who they are, believe them the first time.
5. Worrying is wasted time. Use the same energy for doing something about whatever worries you.
6. Whatever you believe has more power than what you dream or wish or hope for. You become
what you believe.
7. If the only prayer you ever say is ‘Thank you’ then that will be enough.
8. The happiness you feel is in direct proportion to the love you give.
9. Failure is a signpost to turn you in another direction.
10. If you make a choice that goes against what everyone else thinks, the world will not fall apart.
11. Trust your instincts. Intuition doesn’t lie.
12. Love yourself and then learn to extend that love to others in every encounter.
13. Let passion drive your profession.
14. Love doesn’t hurt. It feels really good.
15. Every day brings a chance to start over.
16. Doubt means “don’t”. Don’t answer. Don’t rush forward.
17. When you don’t know what to do, be still. The answer will come.
18. Trouble doesn’t last always.
19. This too shall pass.
20. I will act with the intent to be true to myself.

Lue lisää, read more: 

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti